นวดคืออะไร?

Hva er massasje - Norsk Massasjeforening

นวดบรรเทาอาการปวดและความเครียด

วัตถุประสงค์ของการนวดโดยทั่วไปเพื่อลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ, ปวดกล้ามเนื้อและความเครียด นวดก็มักจะใช้โดยนักกีฬาในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานและการกู้คืน

วิธีที่มีประสิทธิภาพ

เทคนิคการนวดทั่วไปจะรีดผ้านวด, การเคาะและสั่น ในการนวดบำบัดจะยังยืดและความดันจุด (แรงดัน) เทคนิคการนวดดำเนินการกับนิ้วมือ, มือ, แขนข้อศอกหัวเข่าหรือเท้า - ขึ้นอยู่กับประเพณีการนวด

ในการนวดมืออาชีพลูกค้าได้รับการรักษาในขณะที่กำลังนอนอยู่บนโต๊ะนวดนั่งอยู่ในเก้าอี้นวดหรือนอนบนเสื่อบนพื้น

บางเทคนิคการนวดดำเนินการในขณะที่ลูกค้าจะสวมใส่เสื้อผ้า (เช่น. นวดแผนไทย) ในขณะที่คนอื่นใช้น้ำมันนวดบนผิวปริมาณที่เหมาะสมของแรงเสียดทาน

ไม่มีผลข้างเคียง

นวดโดยทั่วไปไม่มีผลกระทบด้านลบ แต่ลูกค้ายังคงควรจะอยู่ในรูปแบบปกติ นวด Therapists ควรใช้แบบสอบถามทางการแพทย์เมื่อพวกเขาได้รับลูกค้าใหม่และดูพวกเขาในการดูแลสุขภาพมืออาชีพที่ได้รับอนุญาตในกรณีที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพของลูกค้าใด ๆ

ความเป็นมืออาชีพ

ลูกค้าจะได้รับคำแนะนำในการใช้ที่ได้รับอนุมัติและลงทะเบียนนวดเช่นสมาชิกของ สมาคมนวดนอร์เวย์. เพื่อให้แน่ใจว่าการบำบัดโรคที่มีการศึกษาที่ถูกต้องและเป็นไปตามจริยธรรมและกฎระเบียบของอุตสาหกรรมการนวดร้ายแรง